Вечером не могу уснуть, часами мучаюсь, ночью сын плохо спит, постоянно ревет и просыпается, утром…
Вечером не могу уснуть, часами мучаюсь, ночью сын плохо спит, постоянно ревет и просыпается, утром встает рано, я уже не знаю на кого похожа... Где взять силы? И как засыпать вечером, когда начинает Все болеть,сейяач бы в отпуск которого не было уже 1.5годв и не будет еще долгое Время, накопилась усталость, а бессонница достала до жути, может есть какие то методы у вас чтобы уснуть? Усталость абсолютно не помогает, я каждый вечер падаю, и тут начинается...
Марина·
Мама дочки (1 год)
Чаи какие-нибудь + лавандовое масло капельку на батарею
Оксана·
Начните курсом магний пить. Вот у меня тоже самое было... По итогу я спала по 3-4 часа в сутки. Усталость накопилась, я реально начала тупить 🙈 он не сразу, но поможет.
И сыну, попробуйте зубки нурофеном намазать, десна обезболит и у вас ночь будет спокойной 😉
Ну и да, надо встряхнуться, хотя бы киношечкой себя побаловать)))