Девушки милые кому делали КС расскажите как восстанавливаться поскорее, если ли лайфхаки какие то😂😂😂…

Бандаж послеродовый, носите месяц. Так лучше живот уйдет. Про методики увы не знаю.

Нет таких методик)) точнее есть парочка, ждать и терпеть)) у меня после кесарева на 4 день уже легче было, бегала)

@irusilk-r, надеюсь мне повезёт тоже)))

@vlasova.kseniya, ну обычно оно так и есть)) не зря же выписывают после кесарева на 5 день) меня выписывали я уже нормально и ходила, и даже прыгала)))

После первого я начала бегать до выписки точно. После 2 только через неделю

После двух операций могу подтвердить - @irusilk-r права, методик две - ждать и терпеть 😎✌️

Ну и меньше себя жалеть. Надо ходить после операции, чтобы спаечный процесс не начинался и тромбы не образовывались. И меня очень выручает послеродовой бандаж и компрессионные чулки

Скорейшего вам выздоровления, поздравляю с малышкой 🎈

Единственное что работает это не жалеть себя и вставать и ходить побыстрее ) держитесь 💪🏻 и бандаж послеоперационный

@ponch1001, спасибо!☺️😊

@leliaalex, спасибо большое))))

@ponch1001, @leliaalex, согласна с вами вставать и ходить)) я практически через 3 часа после операции начала врачей просить что бы встать разрешили

Максимально быстро встать и больше ходить. Бандаж обыкновенный на липучке послеоперационный высокий от бедра до рёбер или чуть ниже, утягивать лёжа.

Я после кесарева на 10 день на 14 этаж пешком херачила ( лифт отключили тогда) . После КС первые дни тяжело. Вы только больше двигайтесь и ходите , да это больно, ну это будет лучше . У меня сразу 2 операции было ( КС и миома в 10 см) просила медсестру уколоть обезболивающие и двигалась .за то не спаек и живот ушёл( хотя живот видно не от этого) . А бандаж стала носить после недели( муж никак не мог размер найти ;) подпоясывалась пеленкой. После нужно мазать контрактюбекс . Поздравляю с рождением и выздоравливайте

Сына привезли через 6 часов после операции и уже оставили со мной на совсем, вот это был лучший стимул к восстановлению, и молоко быстро пришло! Встала ещё в реанимации и стала ходить, бандаж правда в этот раз не носила, не удобно было почему то🤷🏻‍♀️

Бандаж! Меня медсестра в ПИТ замерила, муж купил и привез, без него бы не встала. А так меня на 4е сутки выписали уже без обезболивающего ползала

Не жалеть себя, я все делала через боль, в реанимации уже через час вертелась, крутилась, спала на боку, хотя было больно, но зато на следующий день я уже ходила и лишь немного потягивало мышцы, на третий день стало вообще значительно легче. Сейчас прошло две недели, как будто ничего и не было))

@kristellkoo, спасибо большое!!!!

У меня видите шов чуть ослаб, пришлось его поднатягивать(( на утро после операции

Поэтому я прям так боюсь лишний раз присесть или брать малышку(

@vlasova.kseniya, тогда бандаж обязательно, он утянет и не будет больно и так страшно))

Я бандаж носила первые три дня в роддоме

С ним значительно легче и не так страшно

Потому что все равно кажется, а вдруг шов разойдётся, хотя понимаешь, что такого быть не может 😅