«Восстановление после родов»

Беременность в жизни любой женщины является переломным периодом, даже если она не первая, всё равно это чудесное время не бывает всегда одинаковым.

У каждой 9 месяцев беременности проходят в индивидуальном режиме. Но как известно послеродовой период восстановления требует дополнительных моральных и физических усилий.

В послеродовой период организм нуждается в восстановлении, для наиболее эффективного и скорейшего восстановления рекомендуется использовать специальные упражнения.

Йога-Студия «Садхана» приглашает на занятия по восстановлению организма после родов. Занятия помогут вам:

✅Быстро восстановить стенки матки
✅Наладить работу внутренних органов
✅Запустить пищеварительный тракт
✅Восстановить мышечные ткани
✅Подтянуть все группы мышц
✅Восстановить позвоночник
✅Укрепить плечевой пояс для более комфортного кормления малыша и продолжительных прогулок
✅Улучшить настроение

Наша прекрасная йогиня Валентина Смоленская найдет подход к каждому. Она отработала все упражнения находясь в послеродовом отделении роддома и поэтому вы с ней на одной материнской волне😉

Стоимость и продолжительность занятий:

2 занятия в неделю: 500₽
3 занятия в неделю: 600₽
Индивидуальное занятие: 500₽
Длительность одного занятия: 30 минут

Мы будем рады видеть вас!

Также обращаем ваше внимание на то, что занятие можно посещать с малышами👼

📝Подробную информацию можно уточнить
☎️Позвонив по телефону: 89219052586

Желаем здоровья и восстановления вам дорогие наши мамочки🙏

#садхана #sadhana #спб #мама #роды #материнство #здоровье #йога #восстановление #спб #академическая #бутлерова #роддом