Если информация полезна, то с вас 💟 и смайлик в комментарии 😉 . Сон в движении не полезен детям…

Если информация полезна, то с вас 💟 и смайлик в комментарии 😉

.

Сон в движении не полезен детям после 3х месяцев точно. Потому что вестибулярный аппарат постоянно подает сигналы в мозг, что тело находится не в статике, что оно перемещается и мозг полностью расслабится не может и соответсвенно не может уйти в глубокий сон. А организм восстанавливается и набирается сил именно в фазе глубокого сна.

Плюс привычка, ребенок привыкает спать в движении и просто может отказываться засыпать дома. Лучше не допустить формирование плохой привычки, чем потом с ней бороться.

Если, например, частный дом и вы можете сделать так, что ребенок всегда дневной сон проводит на улице по любой погоде – это супер закалялка (у Женьки моей так 😉 @temerdashka ) . Но без движения. Но учтите, что в 90% случаев он откажется от сна в кроватке на дневной сон.

К тому же, если ребенок спит в коляске при поездке по ухабам, либо при интенсивном качании, т.е происходит очень сильная стимуляция вестибулярного аппарата, то мозг отключает реакцию на раздражители. И ребенок уходит в стрессовый сон. В таком сне нет ни пользы, ни отдыха.

До 2-3 месяцев такой сон иногда допустим, но при умеренном качании. Потому что ребенок к плавным качаниям привык еще с животика. Но после 3 сон в движении нужно убирать.

Он допустим, когда случается переход с 3 на 2 сна или с 2 на 1. когда по-другому ребенка уже не уложить, кроме как укачать ("укачать" принципиально отличается от "закачать"!) на свежем воздухе. Это допустимо, потому что нам этот сон нужен просто для того, чтобы дотянуть до ночного сна без перегулов.

Но если малыш уснул в коляске, найдите лавочку в тихом, темном месте и посидите, пока малыш набирается сил.

Что полезней сон в коляске или слинге? Однозначно в кроватке. Но если выбирать между сном в слинге и коляске, то в слинге лучше. Если мама спокойно идет. Потому что ребенок хорошо зафиксирован, голова не качается и , соответсвенно, сигналы, подаваемые в мозг намного слабее. Т.е. в слинге в движении ребенок может спать глубоким, не стрессовым сном. В коляске такой сон возможен только при очень медленной езде по полностью ровному асфальту.

Слинг оооочень отличается от переноски кенгуру! В кенгуру хорошего сна и в движении и в статике не получится.

В слинге тело отдыхает, как будто лежишь в гамаке. В кенгуру тело напряжено, не может полностью расслабиться, потому что нет достаточной фиксации ни для ножек... Ни для головы... А это ооочень не полезно для таких хрупких детских косточек... Самое безобидное, что может быть в дальнейшем от нефизиологичного положения головы (проще говоря "болтания") во время сна головные боли, сейчас и даже потом, уже во взрослом возрасте...

Отнеситесь к дневному сну, как к священному времени. Вы ведь не хотите регулярно в кино ночью ? Так и не стоит планировать мероприятий с малышом во время его дневного сна.. раз-два в месяц - ок! У кого не случается форс-мажоров? Постоянно - нет. Чем качественней будет дневной сон малыша, тем лучше будет ночной. Круговорот снов в природе 😉