Во сколько ваши детки нашего возраста встают? И главное ложатся спать вечером?

Режим наше все,что в будни в сад,что в выходные💪😆подъем в 6:15,сон в 12:00,отбой в 20:30)

Встаёт в 10:30, ложится в 23

Мы помладше но всё же... Встаёт в 7. 20-8.20 в зависимости от того встала ли я, если да то пораньше, если сплю то позже

Засыпает в 20.30-21.30 примерно

Встаём в 8.00 а ложимся в 21.00

В 9 подьем по будильнику,отбой в 10

Встаём в 9.00, ложимся в 21.30

Встаём в 9-10 утра ,ложится в 21.30-22.30

Встаёт 6.40-8.30 укладываемся в 21-22.30.

Сон наша больная тема(((( укладывается около 23-30, встаёт около 10-30 , если нам на занятия бужу в 9

@anka-anka @ksuty @kosta_ @28081980nadia.49 @anastasiya_sazhi @kate15 @last @akniri @julia_egorova спасибо, я то я уж думала, что у меня одной в 22-23 сон

@kalininene.julie, если не укладывать (у нас порой час занимает и то я уже рявкаю на неё), то может и до часу скакать🤦‍♀️🤦‍♀️😭😭😭

@kalininene.julie, мне кажется у нас раньше 21.30 никогда не ложилась 🙈а чаще даже позже намного этого времени

По будням может спать до 9.30,но в выходной, любой... В 7.00 бодр

У нас тоже самое как и у@julia_egorova, 😬

@kalininene.julie, у нас зависит во сколько встал, вообще все очень ритмично и взаимосвязано. Если поспал в обед подольше-позже вечером, если встал утром рано, значит в 13.00 уже ни кокос человек, ну и проснётся с обеденного сна раньше, значит в 21 и чуть-чуть будет спать. А у Вас какой распорядок?

В 22:00 засыпает, а просыпается в 8:00

Мы меньше, но встаём в 8-30-9 утра, дневной сон с 14 до 16 в идеале, иногда до 15-30. В ночь в 21-21:30

@akniri вообще без разницы во сколько встал и спал ли днем, последнее время на дневной и ночной сон, дослушает сказку и идеи заниматься своими делами, ни в одном глазу, но на улице вырубится сразу.... Вот, например, не спал до 17часов,пошли гулять вырубился на руках

@kalininene.julie, может наоборот перевесилился, поэтому не может уснуть во время? Вообще они ещё маленькие не спать днём.

@kalininene.julie, и как Вы выдержали такой сон, я бы околела)

@akniri, моя может утром доспать до 11, тогда я её днём не кладу-смысла нет. Доживаем до вечера и в 21 спит тогда

@akniri с трудом, на счастье бабушка была дома и пришла с коляской

В 9 подъем в 22-22:30 на ночь

Встаёт в 8/8:30 на тихий час укладывается в 13/13:30. Вечером укладывается в 21:30/22:00

21.30-22 встаем в 8.30