Девочки, в нашем возрасте сколько давать творога и кефира, если чередовать? День творог, день кефир.

Я даю творог 100, на следующий день биолакт 200

В один день творога 50 гр. ( Или пачку Агуши 100) и 1ну упаковочку кефира, перед сном или на полдник

Даю 150 кефир и 50 творог

До года творог максимум 50 можно, кефир около 100-150.

не более 50 грамм творога , не более 100 грамм кефира

В день 50 творога и 150 кефира можно

До года 50 гр творога, 100 кефира в день максимум.

@fedina_mama, творог 50 гр в день?

@anastasyako, ага, не больше 50 в день