@alinaalina1808, у меня само название на слуху давно, но сама не сталкивалась и не испытывала необходимости. А теперь прямо чувствую - мне срочно надо;-)
@irinkahappy, очень твердые зёрнышки, немного с горчинкой. обычно их добавляют в суп или в чай, чтоб настоялся. 1-2 ложки. Эту приправу часто можно встретить в составах чаев для лактации... но лучше пить вот так чистым, больше пользы и меньше доп ингредиентов ненужных.
Я сейчас пью, пока ничего не могу сказать, вроде как больше молока, может это установилась лактация уже или был лактационный кризис и прошёл, но докармливаю один раз в день смесью 60 грамм,что могу сказать точно это запах в туалете неимоверный 🙈, но что ради детей не потерпишь😁