Девочки,вычитала,что каши дают на ужин за 3-3,5 часа до сна,овощи и кисломолочные за 1,5 часа до…

Девочки,вычитала,что каши дают на ужин за 3-3,5 часа до сна,овощи и кисломолочные за 1,5 часа до сна.

Стали недавно ужинать.Давала кашу,когда промежуток времени позволял.Но как-то каша на ужин иногда ему тяжеловата была.а как быть,если хочу дать овощи?сдвигать ужин и сытнее делать полдник или как?лучше ж в одно время кормить,чтоб малыш привыкал?

У нас между завтраком(каша) и обедом(овощи-мясное) 3-4,5 часа (бывает перекус),обедом и полдником то 2,то 3 часа и между полдником и ужином тоже 2-3-это нормально?