Я с первым ребенком ничего не делала, а потом после родов пришлось много состричь. С дочей, я раза 2-3 красилась и обновляла стрижку. Зато сейчас не сильно сеченые волосы были.
Про стрижку это суеверие (выбор только за вами, насколько вы суеверный человек) , я лично стриглась, про краситься это из-за гормонов так говорят (типа не тот ожидаемый цвет или вообще не может взять)и краска типа химия без аммиака и т.д должна быть, но я никогда волосы не красила в жизни, но некоторые люди во время беременности красят волосы😊