До беременности всегда спала на боку, поэтому не думала, что ограничение спать на спине станет таким…

А я одеяло под сам живот кладу , а кончик между ног

@anaanasko я тоже кстати так сплю,хотя есть подушка для беременных, не знаю как другие на ней спят,но мне она неудобна

Коленно-локтевая поза не помогает?

@anaanasko на более ранних сроках тоже так делала. А сейчас прямо беда какая-то! 😭 так и хочется на спину лечь и расслабиться, а нельзя 😕

@mary-m в течение дня, если устаю, помогает. А спать в такой позе не получается 😆

@natalya_bliznyuk, остаётся только терпеть и бандаж днём ☹️

@natalya_bliznyuk о, я на последних неделя даже спала так.... Одеяло под себя комковала, ложилась и засыпала.

Ещё из двух одеял делала гнездо с дыркой посередине и ложилась в нее животом 😂

А вообще есть такие матрасы с дыркой для живота,на нем можно на животе спать

@anaanasko а днём меня не беспокоит ничего. Редко, если только очень долго на ногах. Все наступает ночью 😅 и переворачиваться, кстати, неудобно до жути

@ovmelnikova86 видимо, если совсем очумею, придется посылать мужа за таким 😅

@natalya_bliznyuk, а вы на кровати или диване спите? Подушка какая. Якутами стала без подушки спать, меня это расслабляет

@anaanasko к сожалению, на диване евро-книжка. Раньше было очень удобно...подушки в меня всякие, в форме буквы С для беременных, ортопедическая и обычная

@natalya_bliznyuk, диваны все таки поролоновые, если ещё и мягкий то понятное говорю спина болит.

@anaanasko может на пол перебраться...