@kovalevakovaleva699 не только смотрите, но и пробуйте))

@asiyaergasheva89 пора посмотреть обучающие видео)) дышать я не умею

Муки ада 😂😂 но все вполне терпимо, конечно ты думаешь что умираешь, но главное правильно дышать, и тогда сосредотачиваешься на дыхании,и отвлекаешься слегка от болей.