post image

Так быстро летит время, уже и зима прошла) еще чуть чуть и придет пора купальников)) 😎но так не хочется не попу качать ни пресс ))) Но появилась желание сесть на шпагат ) девочки , реально сесть на шпагат за 30 дней ??? Кто хочет со мной?) Давайте вместе , вместе веселее и как по мне результативнее , потому что знаешь, что не сам , нельзя бросать и надо дойти до конца и показать свой результат💪💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️

#шпагатза30дней

ссылка

3

Комментарии

Алиса·Мама сына-младенца

Группа создана) кого добавить пишите )

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@tkachenko.ksenia52 нету)) но можем сделать)

Нравится Ответить
Ксения Калюжная·Мама дочки-младенца

@alisa211 есть какая то группа будущих шпагатисток?

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@sunnylove решпйтесь)

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (1 год)

Хочу, но не уверенна что решусь

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@tkachenko.ksenia52 да )))

Нравится Ответить
Ксения Калюжная·Мама дочки-младенца

@alisa211 что прям завтра начинать?

Нравится Ответить
Ксения Калюжная·Мама дочки-младенца

И я хочу:)))

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@misssly все завтра в бой )))

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (1 год)

ссылка

Я тут еще интересный видосик нашла)

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (1 год)

@alisa211 вместе веселее👌я за!

Нравится Ответить
Mama·Мама сына (1 год)

Можно ещё и планку по утрам делать и тоже скидывать свои результаты, вместе 100% веселее и мотивирует! Если вдруг будете создавать группу мой номер 0688972682

Нравится Ответить
El_rubia·Мама сына-младенца

Я с вами!!! Все реально, если интенсивно заниматься. Когда-то давно я на правом шпагате сидела)

Нравится Ответить
Юлия ·Мама дочки (1 год)

@alisa211 но все равно можете написать ей, может подскажет какие-то нужности))она добрая)

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@misssly давайте вместе ))) будем делится результатами ))

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@jul4onok_happy я думаю 30 дней это мало для того что бы сесть , а еще быстрее , это еще опаснее )) поэтому за более короткое думаю не стоит )

Нравится Ответить
Mama·Мама сына (1 год)

Я тоже не против. Можно в Вайбере группу создать и делиться результатами

Нравится Ответить
Юлия ·Мама дочки (1 год)

@masha_kaplya сможет Вам помочь сесть на шпагат за более короткий срок😉

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@sashabruzhas круто очень )

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (1 год)

Я вот тоже загорелась этой идеей. Какраз сегодня видео смотрела. Но, попробовав, поняла, что я буратино еще тот😁так что не знаю на сколько меня хватит

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@annanikitina563 😂😂😂

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына-младенца

Я вот мечтаю о таком чуде: пукнула и живот после родов сдулся:))) и сново плоский с кубиками и красивый как у 15 летней.😁 💨

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@sashabruzhas с вам теперь фото для мотивации ))

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@sashabruzhas класс)))

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына-младенца

@anastasiya_v ого ну 10 дней это уже хорошо ) поэтому я и написала этот пост , что теперь не заброшу )))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)

Я тоже недавно загорелась такой идеей) меня хватило дней на 10 ежедневных занятий.. потом забросила)

Нравится Ответить