Что я хочу сказать?!) Если вы никогда не катили (читай: тащили) коляску по снегу в -16 почти бегом, то вы ничего не…

Я, я знаю про кардио 🙋🏼‍♀️😂

Тож самое могу сказать - когда бежишь с ребёнком на руках 2,5г

15 кг + одежда 😂

💪🏻 супер кардио

У нас тоже недавно была такая треня 😂😂😂а вы то чего бежали?:)

@matreshka_spb, ахаха) 🙏🏻

@nadinka.ti, ну, это, высший пилотаж кардио😂😂😂 мы до него только через год дорастём 😜 ахаха))

@ulyanichevalena, да, мелкая раскаризничалась, в коляске сидеть не хотела. А мы по делам ходили довольно далеко.. А ещё там такой ветрище)

Пока до дома добежала, раздела себя и ребёнка, думала три микро инсульта отхвачу 😞😜😜

Толкать перед собой ещё можно, это силовые заодно

Ой, Оля! Понимаю! Мы вот без коляски иногда по делам ходим. Это капец кардио))) 11 кг загадочным образом превращаются в 111😂😂😂 Хотя пр факту одной идти 7 минут, а с дитем на руках целая вечность🙈😁

@katkat87, и сразу вприсяд😂 чтоб попец прокачать))

@fafi-87, медленно и без коляски как-то норм) да, тяжко, но терпимо. А сегодня прям жесть. Коляска едет плохо, Ксю пищит, с меня семь потов сошло😂😂😂

@apple_ledy, прикол в том, что в последний раз я почти бегом бежала)))

@fafi-87, тогда ты маньяк 😂😂😂

@apple_ledy, да писец! В мороз в одной футболке (в куртке, есессна) мне было жарче, чем летом😂

@fafi-87, я сегодня, кста тоже пуховик на футболку😂 горячие мамочки 🔥🔥🔥

Мы так почти каждый раз с прогулки возвращаемся, потому что под конец детёныш начинает вредничать. Никакой фитнес и пробежки не нужны, реально, домой мокрая прихожу. И да, пуховик на футболку и никак иначе, всё равно жарко 😁

@mama_roma_, вот-вот))

Зал просто отдыхает 😂😂😂 тем более, вон, какие у нас личные тренеры.. схалтурить не дадут 😜

Да да! Вчера сама так бежала .