Мамочки, ребёнок спит по 20-30 минут!!!! 4-6 снов... как продлить сон??? Кроме груди и закачиваний...
что вы делаете обычно и как?
Комментарии
@tatiadamas если вам правда полезно, я рада) я сама намучалась до нервного срыва, но у нас проблемы похлеще были и одна на другой.. штудировала разные источники книги изучала мнения слип-экспертов, с несколькими вели консультации и работу, несколько месяцев прошло... и теперь я слава богу пришла в душевное равновесие и больше не "боюсь укладываний"))
@kholodok, я так рада, что вы оставили комментарии к моему посту)☺️ они полезны для меня, буду пробовать )
@tatiadamas вообще рекомендуют до 30мин аж выдерживать, продолжая усыплять как обычно, не брать на руки.. если через 30 мин не уснул снова то только тогда поднимать.. но тут нужно терпение
@kholodok, благодарю, немного прояснилось. Засыпает сейчас от шишиканья и поглаживания в кроватке, но когда просыпается я сижу у кровати и продолжаю, но он начинает хныкать. Может подольше пытаться и не доставать из кроватки сразу после хныков... он просто начинает раздражаться
@tatiadamas ну думаю вы читали про то что закачивать это вредно и для мозга ребенка и для его сна.. Если началось это после того как стали укладывать дома а не закачивать на улице, то очевидно без качки и заснуть не может? Продлевать сны надо по принципу - как только цикл 30мин заканчивается вам надо быть на готове, чтобы продолжить ту ассоциацию с которой ребенок уснул - укачку/грудь или т.п. прохладная затемненная комната само собой
А избавляться от ассоциаций - учить самостоятельному засыпанию.. методик куча, читайте в инете, слип-эксперты в инстаграме много пишут..
@kholodok, а как снять эту ассоциацию не подскажете?
В ночь лучше засыпала в 20-20:30, а днем так же спали...к 8 месяцем лучше стало, а так намучилась огого...еще и спала только на руках
@kholodok, в ночь в 18:30-19:00 просыпается в 4-6. Последние часы ночи поверхностно спит каждые 30 мин просыпается. Грудь даю ... днём от груди не засыпает. Раньше закачивала на улице все сны, ногу повредила, сейчас не могу.
А какой у вас вообще режим? Во сколько в ночь ложится и встает во сколько? Очевидно есть какая-то негативная ассоциация на сон?
Так же было, месяца 3-4 длилось
Просто само прошло в один прекрасный день
Из-за этих коротких снов он явно недосыпал, капризничал
Поэтому ходили гулять 2 раза в день
И в дождь и в ветер и снег. На улице спокойно 2 часа спал
А дома вот так
@antyaneta, хм, а через какое время малыши это перерастают? Как у вас было?
Я рядом ложусь...начинает ворочится и сразу по попе похлопаю...бочок поменяю....или на край качаю на руках. Месяц качала...теперь просто по попе похлопываю.
@kholodok, вы молодец, что сплавились! Я представляю как вы теперь счастливы и расслаблены)🤫