Что это и что с этим делать. С пятницы приболела, горло и насморк, к вечеру 2 раза была температура 37, но это фигня, и все это время я почти не ем. Вот сегодня например, утром скушала омлет с чаем, в течении дня 2 ложки нутеллу, и немного солёных палочек, сейчас выпила пол стакана сока. И в животе постоянное чувство наполненности, голод мало-мальский чувствую только с утра, хотя стул регулярный. Позавчера так же особо ни чего не ела, утром скушала 3 бутерброда с нутеллой (2 куска хлеба были маленькие) с чаем, и извините, меня стошнило, как будто переела, вечером слушала горячий бутерброд. Вчера днём было 10 пельменей и все. И в целом прошлые 2 неделе норм прием пищи был 1 раз, в блинную неделю, и разве что в мак и ростикс пару раз заходила. Я особо не чувствую чувство голода и не хочу есть, а когда ем, то быстро наступает чувство переедания...
Комментарии
Я тоже стала очень мало есть .Та же история что и у вас .Пока болела вообще только пила . И кстати пока болеете лучше действительно больше пейте .Я за день выпивала литра по 3 морса .
А сейчас ем
Утром овсяная каша ,чай ,пару конфет
Через часа 4 обед ( на этой неделе ела 2 крылышка куриных и 2 крошечные картошечки ) , спустя время могла съесть пару блинов . На ужин только фрукты.бывают дни когда я обхожусь только фруктами .Но их стараюсь побольше есть . За весь день около кг выходит .
Меня например мое питание вообще не напрягает и не смущает .Если у вас самочувствие норм ,че давиться
Ешьте кашу, фрукты , овощи и мясо и вам будет хотеться кушать , так как это быстрая еда для пищеварения . А от булок толку нет , только попа шире 😊
@leca, я ела по комфорту, специально еду в себя не запихивала
@superbowl, а что можно сделать, это не дело так кушать и так себя чувствовать.
Ребёнок видимо на желудок стал давить. Я в третьем триместре могла за день пару небольших бутербродов + пару-тройку яблок съесть
Вам нужно есть часто и по немногу. И лучше более правильную пищу, чем бутерброды.
Ешьте каши и фрукты обязательно, кисломолочку, мясо. Просто не большими привычными порциями, а по чуть-чуть.
У меня так было. Я просто стала есть меньше, но это компенсируется частотой употребления пищи. Поэтому и организм получает все необходимое и я не переедала.