Привет , депрессия. У меня все хорошо дома, на работе, сыночек радует меня. Но когда я остаюсь наедине со своими мыслями, я постоянно загружаюсь .... и если раньше я могла спокойно смотреть мелодрамы, фильмы ужасов, триллеры или передачи про больных детей, то сейчас все пропускаю через себя..... С рождением сына как будто рухнула какая -то эмоциональная стена, которая раньше меня защищала от внешнего потока негативной информации.... Было ли у вас что то подобное? И как вы с этим справлялись?
Комментарии
@marija-mzdk вбейте в интернете Шкала депрессии Бека, там будет пройти тест он-лайн
я прошла тест, у меня критический уровень, знала что она есть, но не думала, что все так плохо (((
@anastasia117, вот и я кремень была! Надеюсь это гормоны и меня скоро отпустит!
Да, я очень восприимчивая стала.. не сказать, конечно, что я до родов была каменюка.. но с рождением дочери я готова рыдать по любому поводу. Особенно, что касается деток. И кстати вчера тоже проходила этот тест - у меня начальная стадия🤪 все мы немного там, в депрессии)))
@ndgo, вот тоже самое, вообще не могу на такие профили смотреть, я их даже не открываю....
Да, я стала принимать ближе к сердцу такие вещи. Особенно профили больных деток в инстаграм, это пипец. Раньше я могла посочувствовать и закрыть, а сейчас трогает до глубины души. Стараюсь меньше смотреть все это, если накрывает, то просто обнимаю сына, прижимаю к себе и думаю только о нашей семье, о нашей жизни, только о хорошем.
@erreway, не ожидала такой результат у себя