8.30-9.00 подъем

12.00 первый сон( 1,5 часа)

16./17.00 второй сон( тоже в среднем часа полтора)

22-22.30 ночной сон

7:30 грудь

9:30 просыпаемся

10:00 завтрак (каша)

12:00-13:30 1ый сон

14:00 обед (овощи + индейка или говядина)

17:00-18:00 2ой сон

18:00-21:00 играем, сосём сисю и тд

21:00 моемся, готовимся ко сну

22:00 пытаемся лечь спать))

Ну и плюс минус пол часа)

Мы перешли ещё в октябре. 6-6:30 подъём

10-12:00 сон 15:30-17:00 сон и потом в 21:00 стараемся уложиться, ну это ещё как карта ляжет 😂 вот неделю уже вроде, как перестраиваемся на 1 сон, ну не совсем выходит