Я решилась!🙈
Пост для сладкоежек и любителей вкуснях!☕🍷🍕🍝🍔🍟🍦🍮🎂🍰🍫🍪🍧🍨
Для тех кто хочет похудеть и не знает с чего начать! 🙅
‎Ведь всего через 3 месяца #лето👙👗👒
‎А для начала нужно встретить весну с новыми формами и мыслями!
Я решила сделать недельный марафон #ясксю_безсахара7дней (да да!!! За неделю тоже можно увидеть результаты и поменять мышление) в честь 8 МАРТА🌷🌷🌷и подарить вам за ваши старания минус см на Вашей талии и попе!!!
Стоимость марафона символичная - как плитка моей любимой 🍫, а это 39грн или 80 RUB.
(А те кто "я и сам могу😎! ведь в интернете полно информации! -Тот молодец!)

А со мной Вас ждет?
-7минут планки
-700разпресса
-Колективный дух и поддержка!
-‎Мотивация
-‎Обсуждение питания
-‎Полезная информация
-‎Обязательный уход за собой
-‎Контроль ваших отчетов(кому интересно)

Суть марафона #безсахара - есть сахар в меньшем количестве или даже минимальном количестве и развивать себя физически и морально.
На каждый день будет задание: 1 минута планки, 100 раз пресса.
Это всего лишь 10 минут вашего времени!!!
Для здоровья - это не много!
И результаты как на фото не заставят тебя ждать. Марафон будет проходить в отдельной закрытой группе в Телеграмм.
Старт 26 февраля/окончание 4марта 2018
Пора приводить себя в порядок, да и кожа, спасибо, точно скажет - ну что кто со мной?!😉💪
Успейте забронировать себе местечко! Для участия пишите в Директ.
Да, да!!! Я тоже попробую сделать - это с Вами!🙈
Добавляйтесь ко мне в ИГ. Ksu_dem.va