У меня так же было. Резко перестала есть мясо. В мясные отделы заходить не могла - сразу тошнота,....прям до рв позывов ((( я не ела мясо в любом его проявлении лет 5 наверное...а потом познакомилась с мужем и гн меня потихоньку опять вовлек в поедание мяса)))

Я ела бобовые, молочку, рыбу, овощи, фрукты , супы овощные

Красная чечевица

Чечевица, хумус делать из нута, фасоль, горох и пр, миндаль, спаржа и пр

@black_moon, а нам на УЗИ сначала говорили дочь😂 и лишь потооом, к концу 2 триместра увидели сына 😅

@zakuda я даже думала что девчонка, пока не показали на УЗИ причинное место. Одни ядоки и Агушу ела

@black_moon, а я сметала и по два стейка в день😅 какие же мы все разные👍🏼

@zakuda у меня когда токсикоз был я его не ела😅

@black_moon, к сожалению пока нет)

Простите, может вы беременны и это проявление?

@yulia_mama_ro, думаю уже нет😅. Спасибо!

Яйца,творог ,фасоль,горох ,нут,чечевица

Чечевица. Только если кормите, там аккуратнее, чтобы газообразования не было... оно вообще зависит в этом возрасте малыша то ещё?

@dinakudi, хочется безудержно есть, что говорит о недостатке белка

А зачем вам его заменять?

Не хотите есть мясо - не ешьте. Вы от этого ничего не потеряете.

Если соблюдаете кбжу - добавьте бобовые в рацион или молочку.