По горячим следам)
У кого детки до 1.5 годиков)
Скажите пожалуйста:
1)во сколько ложитесь спать
2)во сколько встаете
3)во сколько спите днём и какая продолжительность дневного сна
В 21.00-22.00
В 9-10.00
Дневной один сон, в среднем с 14-16.00, либо с 15-17.00.
Ложимся в 22-22:30, встаёт в 9, но в последнее время стал стабильно просыпаться в 6, 5 утра и гулять по 1,5 часа.. Днем с 13 до 15 примерно спим
В 21:00
В 6:40😂
В 10:00 до 11:30
И 15:00 до 17:00