Всем привет!вот теперь и у меня стали отекать ноги...это просто ужас,такая тяжесть в ногах.Что делать и это я так понимаю нормально на моём сроке?
Комментарии
Если есть фитбол, можно попробовать полежать на нем. Примерно эффект как от коленнолоктевой позы
@lapochka-zotova, всю беременность пожирала мандарины и апельсины. Всё можно, если нет аллергии. А по отекам: чулки компрессионные, минимум соли. Пить воду и морсы ягодные.
а ещё я подсела на апельсины, в первую беременность говорили что цитрусы нельзя...а в эту не могу себя ограничить ну уж очень хочется
@dashapotorochina45 думаю в умеренных колмчествах🤔
@espresso90 от сладкого я так понимаю тоже отказаться?
@espresso90 Оооо,точно,на днях ела рыбу солёную с картошечкой😊ну очень уж хотелось
Отеки это не нормально ни на каком сроке, ограничьте количество жидкости до 1,5 л вкл супы, фрукты. Следите за давлением и обратитесь к своему доктору.
Коленно-локтевая поза. Ноги вверх лежать.