посоветуйте витамины для взрослого с айхерб, что бы ногти и волосы прям огонь были)))))

solgar кожа, ногти, волосы

Я недавно писала пост про витамины,у меня от них поперло Garden of Life фирма.Вроде Women code называются.

Самые лучшие - https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419?rcode=KIN5022

@ernestinamakalatiya а мне эти не очень... аллергия на них поперла. Стала пить по половинке норм, но вау эффекта не было. Сейчас пью другие, но пока не могу сказать ничего, т.к. только начала

Солгар Кожа Волосы Ногти далеко не самые лучшие, сильно распиарены, а толку ноль( Хотя сама по себе марка Солгар очень даже ничего

Возьмите их омегу например, для начала

@scarlett_knysh, а их можно на ГВ?

@oksana.karankevich, именно у этих в инструкции указано, что при беременности и гв консультация со специалистом. Это врач только скажет можно именно вам их или нет.

А есть такие солгар именно для беременных и на гв - https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157?rcode=KIN5022

@scarlett_knysh, спасибо большое!

https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Biotin-300-mcg-100-Tablets/48544 я такие себе заказала