Девченки спасайте!!!Заклинило шею !как спастись?вряд-ли продуло шею я укутывают хорошо ,так как вечно страдает горло.скорее всего отлежала.уже прошло 3 часа ,разминают ничего не помогает(((
Деклафинак уколоть,можно обычный парацитамол,он снимет боль и мышци росслабятся(я в спрорт зале работаю,если что )
@romanova_kate водочки нет(как думаете у меня есть Меновазин он согревающий поможет?
Мне если отлежу только растирка водочкой тёплой помогает.
Перцовый пластырь на сутки, на то место где защемило, стоит копейки, на ночь уже должно попустить)))) сама этим страдаю!!! И попробуйте подобрать себе удобную подушку!)