Девочки, кто при планировании принимал витамин Е и фолиевую кислоту? В каких дозировках и за сколько месяцев начали принимать? А может этого не достаточно и стоит какие то другие витаминчики попить?
Все нужно по рекомендации врача принимать, сдав анализы прежде. У каждого своя дозировка. Нельзя самим себя вести. Меня врач ругала всегда, когда я что-то не так принимала, каюсь, что и забывала порой нужные витамины принимать
@dina0812, вычитала) совместно фолиевая кислота и витамин е повышают способность к зачатию, снижают риск самопроизвольного аборта и помогают формированию поаценты)
Фолиевую по 2 табл два раза в день и я и муж пьем.девочки волосы перестали выпадать заметила.может конечно не из за них.но раньше клоками прям при мытье в ванной
Фолиевую пила три месяца 400 мкг в день, потом (если не получилось зачатие) три месяца перерыв и заново. Е отдельно не назначали. Комплекс мультитабс классик пили вдвоём с мужем