Ой, девчата... это трындец... мучает бессонница уже неделю🤦♀️ложусь около 12 ночи, обычно хоть около 2-3х засыпала, а сегодня вот начало 7-го, а я ни в одном глазу:(((( днём раньше старалась не спать, но ужасно рубит последнее время. На час-полтора по-любому вырубаюсь в обед. Короче, с графиком полная *опа. Шо робити?🤷♀️с утра нужно будет за компом работать с 9ти))) я так понимаю, можно уже вставать, делать зарядку и готовить завтрак😆😆😆
Комментарии
У меня так было вчера.отьебашилавесь день как дикая коза.только встала.выспаоаст за ночь как ни когда!!!!)просто сегодняне спите.терпите до ночи.
@yulyacher, меня сейчас только мысли о еде беспокоят))) до двух просидела за компом в поисках коляски, а все остальное время в кровати в крохотной , но тщетной надежде заснуть 🙈😂
О как я вас понимаю !!! Сама страдала бесонницей, так я ночами и тортики пекла и уборками занималась 😂😂😂
А я так и сделала!!!!
В моем случае бесполезно пытаться наладить этот самый график,который сам себе устанавливает правила 😉😭
У меня сейчас такой график)все говорят отсыпайся и наслаждайся,а я уснуть не могу до 2 ночи,а потом в 7-8 уже встаю...