Девчонки, это какой-то ппц.... Мы долго спали 2 сна (до 1,8), но стали ребенка переводить на один сон. И что я вижу... Он вообще нормально не спит. Днём спит 2-3 часа а ночью ложимся в 8-9. Теперь укладываемся в 9 уже неделю. И он встает в 5.30 утра,! Меня такое не устраивает. У нас пара встаёт в 6 30. И выстраивала по нормам так. Что вставал в это время. С самого начала так все и было - но продлилось недолго.
Что делать ? Что я не так делаю. Спит теперь получается в сумме за день - 10-11 часов.
Хотя раньше с 2-мя снами мог питонить и по 14 часов в сумме.
Мы когда поводились на один, тоже рано просыпались. Подождите немного, организм перестраивается под новый график
У нас был просто такой период с ранним подъемом. Длился ок полутора месяцев. Потом устаканилось на 7:30. Отбой тоже в 21.
Я так лет до 6 спала 🤷🏻♀️ну ничего Мама сделать не могла , и в 11 спать уже дожила и спать днём не давала , только хуже было
Сейчас каждая вторая девушка худеет или только планирует начать. До лета 100 дней, конечно.
Я не буду вам предлагать вступать со мной в марафон или купить Энерджи Диет. Я прошу вас подумать о вашем "похудении" в марафонах, когда вы 3 кг скидываете в неделю. Это много, это огромный стресс организму, отомстит же) И это уходит не жир.
Я просто тоже занялась собой и начала с изучения, что как и почему. Провела неделю за компом, читая статьи врачей, фитнес-тренеров и т.д.
Вот например, вы знали, ч...
Ну вот почему именно сейчас 😭😭😭😡
Отправила 8 февраля документы свои через Почты России о том что буду дома сидеть по уходу ,документы на пособия на работу и что ???? Сортировку покинул в Якутске ещё 15 февраля и все нету ,пропал где то ,до точки назначения не дошёл 😡😡😡😡😡😡😡😡😡 до этого столько раз документы отправляла ,доходили нормально а тут когда больничный лист заканчивается 22 числа уже 😡😡😡😡 нет надо ему потеряться где то 🙄 вчера все обзвонила , сходила ,сказали ждать месяц чтобы подать на ...
Привет) не так давно (недели 2 назад) узнала что беременна. Это первая моя беременность. Мы обрадовались очень. Я учусь в другом городе, и там хотела встать на учет. Сейчас 8 акушерских недель. Я ни на узи никуда не ходила. И получается встану на учет там в 10 недель. Беспокоюсь все ли хорошо. и узи лишний раз делать не хочется. Мутит постоянно, нос заложен. Даже вот сейчас 5 утра - не сплю, на кухне сижу чай пью(( и в конце недели от мужа уезжать на учебу. Не знаю как в поезде поеду и когда вер...
@mariabiserova просто само собой перестроились ?