Девочки во сколько укладываете своих малышей в ночь??? А то мой в 22-00 уже очень сложно…

Мой в вашем возрасте вообще в 11 ложился вместе с нами) в садик пошли и все нормализовалось

@lesenok08 вот тоже думаю наверное позже надо укладывать(((

Мы в 11 засыпаем

До 1.6 укладывались в 22-22.30. В садик пошли в 21 ложимся

Мы около полуночи только засыпаем

В сад пойдет,пару дней не выспится и ляжет раньше

Сейчас чаще спит один раз в день поэтому к десяти он как правило уже никакой, особенно если в девять в ванной поплещется))) А вообще рекомендуют часа за два до сна переключиться на спокойные игры, чтение. За час уменьшить свет в комнате и лучше всего выключить телевизор по возможности. Наш под телевизор может часами усыпляться, но стоит выключить - 15 минут- ребенок спит.

@tytsi_18 тоже на одном дневном сне, постоянно, раньше хорошо засыпал, последнее время стал плохо, вечером так и делаем, обстановка спокойная и свет не яркий включаем...

Раньше в 9 ложились, потом начались проблемы, по 1.5 часа укоадывались 🤦‍♀️ Я плюнула, теперь укладываю в 11, засыпает за 15 минут, правда на себя времени так не остаётся(( но хоть спить теперь до 9

В районе 9 уходит спать. Но у нас один дневной сон, в среднем по часу 😅😅😅

@tati-ta-tata может днём мало энергии тратит? Я у своего заметила, что как только начинаешь растилать постель. - начинает носиться и дуреть, а потом невозможно успокоить. Поэтому стала это делать раньше на полчаса и даю ему возможность поваляться и подурачиться. К десяти успевает угомониться, но правда не всегда)))

Неее ...днём тоже как энерджайзер)))