Беременной ходила на йогу для беременных, очень мне нравилось и на родах помогло)))) С двух месяцев ходим с сыном на занятия в бассейн вот мне там и гимнастика, будто в фитнесе отзанималась час!

@asugar , спасибо

@_trofimova_ , спасибо)))

@asugar, да! И мне нравилось)) Она и сама очень позитивный человек))

Я в первую занималась. Сейчас - сын мой тренер😂

@_trofimova_, +1

Такие позитивные тренировки! Настроение сразу поднималось) и времени много не занимают

Занималась по видео-тренировкам Маши Ефросининой. У неё на сайте, да и на ютубе есть