Всем привет! 👋Если Вам интересна тема психосоматических заболеваний, ставьте❤ . Продолжим…
Всем привет! 👋Если Вам интересна тема психосоматических заболеваний, ставьте❤️. Продолжим разбираться с нашими эмоциями и чувствами. Давайте начнём с чувства вины. Кто его никогда не испытывал, бросьте в меня камень😁. Иногда чувство вины мы испытываем на ровном месте, не имея для этого вообще никаких оснований. Например, мы можем возложить на себя ответственность за болезни родственников, неудачи детей, супругов и т.д. А все почему? Да потому, что мы родом из детства. С младых ногтей многие родители культивируют это чувство в детях, потому что "виноватыми" легче управлять и манипулировать. Часто чувство вины возникает у людей, которые предъявляют к себе настолько завышенные требования, что никак не могут им соответствовать.
Опасность комплекса вины заключается в том, что он может выражаться в виде аутоагрессии. Человек как бы наказывает себя сам. В зависимости от того, к кому мы испытываем это чувство, могут возникать определённые заболевания. .
Итак:
🍁при желании наказать себя из-за чувства вины( аутоагрессия) - возникают травмирующие ситуации;
.
🍁вина мужчины перед партнёршей ведёт к импотенции;
.
🍁если женщина испытывает чувство вины на сексуальной почве, возникает вагинит;
.
🍁вина, не позволяющая двигаться вперёд - вросший ноготь;
.
🍁если мы замыкаемся на прошлом - межпозвоночные грыжи;
.
🍁если чувства вины становится чрезмерно, возникает невроз;
Так нужно ли вообще испытывать чувство вины❓Конечно. Считается, что эта эмоция - признак здоровой психики. У людей с психическими заболеваниями она отсутствует. Зигмунд Фрейд считал, что она отвечает за возникновение морали. .
Стоит ли бороться с чувством вины? Как это делать? Как боретесь Вы с чувством вины, пишите в комментаричх👇
Елена Корсак·
Как бороться с чувством вины: 1. Научитесь себя прощать и принимать. 2. Если это чувство часто вас преследует, задавайте вопрос: Зачем я себя мучаю? 3. Займитесь переосмыслением, осознайте совершённые ошибки, разберитесь в своих истинных желаниях. Если Вы действительно виноваты, поблагодарите чувство вины за сигнал, начинайте искать решение проблемы, извинитесь и т д. И, конечно же, сделайте выводы, чтобы ситуация не повторялась.
Чего с чувством вины делать нельзя: 1. Глушить алкоголем. 2. Оправдываться.3. Игнорировать. 4. Стараться глубоко запрятать.
Karina·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо.