Девочки кто чем спасался от болей в спине? Покупка дородового бандажа вселяет сомнения. Куча отзывов о его бесполезности. Засыпаю в 3 часа ночи когда уже все равно как лежать, п...

Question

Девочки кто чем спасался от болей в спине? Покупка дородового бандажа вселяет сомнения. Куча отзывов о его бесполезности. Засыпаю в 3 часа ночи когда уже все равно как лежать, просыпаюсь уже уставшая. Help!!!

Майя · Answer

Покупала бандаж в ортопедии на советском, помогает. Ношу, когда нужно много ходить.

Наталия Шипко · Answer

@nastasiamiamia, ок, поищу присмотрюсь. Спасибо

Анастасия · Answer

@natali_shipko, нужно всегда носить когда ходишь, стоишь
Снимать только когда лежишь 
Одевать и снимать лёжа. По началу не оч удобно, потом привыкаешь.

Наталия Шипко · Answer

@nastasiamiamia, как часто носишь и удобно ли?

Виктория Соболева · Answer

@natali_shipko, такой же б/у продам за 300 р

Мариша · Answer

Тоже самое)) только купила бандаж - полоской под живот в ладошках около 1 тыс рублей. Не поняла пока помогает или нет именно спине но мне его врач по показаниям другим сказал носить прежде всего) спине тоже должен помочь. Вообще я так понимаю по возможности больше лежать чтобы разгружать спину (на боку).

Наталия Шипко · Answer

@nafatka, сориентируйте по цене.

Анастасия · Answer

@natali_shipko, в ладошках, универсальный, размер 3

Анюта · Answer

Упражнения на группу мышц спины и коленно- локтевое.

alexa777 · Answer

Мне помогал бандаж

Наталия Шипко · Answer

@nastasiamiamia, коленно-локтевое уже месяца три как врач прописала после гипертонуса. Ты бандаж какой и где покупала ?

Анастасия · Answer

Ходи только с бандажом. Он уменьшает нагрузку ребёночка на спину. 
И коленно-локтевое положение тоже чуть облегчает боль..
А так только роды походу спасут😬

Комментарии