Я тоже была как вы описываете, это конечно ужас, не могла себя с дивана отодрать уборку сделать, или мужу еду приготовить,стала пить то, что я вам скинула, еще только лецитин добавила себе, я реально бегала))

@mazurovika1994, 😳 а я постоянно в чай с гибискусом добавляю🙈

Супер комплекс, Келп, если анемия, то добавить Железо

Заменитель кофе Цикорий.есть в продаже с разными вкусами.Я иногда грешу кофеек то попева.,но сугубо с молочком!)

@ma_matreshka,не он конечно очень полезен.я не спорю. ну мне врач запретила.по тому что он разжижает кровь и могут открыться кровотечения.

@mazurovika1994 я конечно не врач, но иногда немножко, добавляя в чай, думаю вреда не будет. мне лично помог в качестве повышения иммунитета не заболеть, когда все вокруг болели.

@ma_matreshka, имбирь при беременности нельзя.

Магний б6 попейте

Попробуйте имбирь тертый в чай добавлять

Попробуйте зеленый чай

Я бодрее чувствую себя после прогулки на свежем воздухе.