Всем полненьким привет! Кто нибудь ходил на аквааэробику во время беременности? Помогает ли хоть чуточку держать себя в форме? Или может беременным можно что то вроде шейпинга?
Я ходила!) обязательно походите, дальше срок больше и тяжелее, плавание это спасение) я все прелести беремености только почувствовала на 39 недели и то потому что в тот день я рожала и поэтому тяжело стало) )
Дни когда пропускала плавание сразу чувствовалось, начала болеть спина итп.
И да плавание позволяет держать себя в тонусе, почитайте у меня в записях про плавание)
20.02.2018 Нравится Ответить
·Мама сына (6 лет)
@zhb3003, будем ждать отзывы от вашего бассейна😃 ой мне туда далеко я на сайна жубанова нашла Аквабэйби
Я худенькая, но хожу на йогу. Как потеплеет тоже хочу на аквааэробику) говорят очень полезно и себя в форме держать помогает. Давайте вместе пойдем, я правда с апреля планирую