девочки всем привет я насчет похудения после род ???Ем утром в обед и ужин после 6
вода фрукты чай )))Еще тренировки Mellanet что еще порекомендуете??(кормлю грудью но в основно...

Question

девочки всем привет я насчет похудения после род ???Ем утром в обед и ужин после 6
вода фрукты чай )))Еще тренировки Mellanet что еще порекомендуете??(кормлю грудью но в основном на Ив)

Анастасия · Answer

@lunnysveto4ek чтобы похудеть нужно сжигать больше каллорий, чем употребляешь вот и весь секрет ))

lunnysvetok · Answer

@anas1asia только пища??или что то еще ?в чем секрет

Мая · Answer

@anas1asia, вы молодец, а я вот никак собратся не могу

Анастасия · Answer

На фото в платье я не беременная )

Анастасия · Answer

@dmbuos спасибо ))

Анастасия · Answer

@asde

Мая · Answer

@anas1asia, класснооо👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Жания Иманбаева · Answer

@anas1asia, девушка вы 🔥🔥я тут 10 сбросила,а дальше теперь никак не уйдёт)))

Анастасия · Answer

@asde нет, меньше. За 4 -5 мес на 35. Остальные скинула после вторых родов.

Мая · Answer

@anas1asia, 45 кг за год похудели??

Анастасия · Answer

Я похудела на 45 кг)  6 приемов пищи в день из них 3 основные. Кардио дома.

Комментарии