Как избавиться от этой чертовой депрессии??????У меня замечательный муж,самые лучшие на свете дети,а…

Хотите,выходите на работу.И будете плакать,что дети дома без вас.

Работа здесь вообще не при чем,обратитесь к специалисту

К психологу или психиатру если диагностируют депрессию

Ну может быть тогда выйти на работу? А вообще, депрессия - это медицинский диагноз, его врач ставит

Чаще выходить без детей , от них тоже надо отдыхать , если это у вас и так присутствует , то вы просто от жиру беситесь ) никакой депрессии

@stasya_s если бы детей можно было бы с кем оставить,вышла бы

Если бы вы были плохой женой, муж бы вас не любил. Если б вы были плохой матерью, у вас не было бы таких замечательных детей. Так что прочь дурные мысли из головы!

Это усталость , нужно хорошенечко отдохнуть /выспаться и все пройдёт ! Думаю такие моменты бывают у всех !) всего вам доброго 🌸

@5z детей не с кем оставить,вот и не выхожу

@yarchees спасибо большое

@lubochka_pavlova, оооо, тогда я вас понимаю ! Есть муж , он такой же родитель , как и вы !

Мне сегодня 2 раза предложили работу. А я што? Я пока не могу)) А надо аж пипец выходить из-за денег.

Такими темпами ко мне пришёл невроз, а вместе с ними панические атаки...

бросайте херней заниматься! Займитесь чем-нибудь!! Книги читайте больше!! Чтоб в голову лишнее не нужное не лезло.. это предостережение от меня вам

Если есть емаил, могу аудиокнигу скинуть вам о подсознании и как оно действует на жизнь!

@lubochka_pavlova, если вы выйдете, вы сможете позволить себе няню. Даже если вашей зп будет хватать только на няню, ну и пусть, зато вы не будете мучаться дома без работы. Это ведь тоже нормально, что вам дома тяжело сидеть, это не делает вас плохой

Дома сидеть полный ад! Найдите себе занятие. Фитнес! Вязание

А я думаю работе имеет место быть, начинается какое-то разнообразие, общение, новости и самое главное начинаешь скучать по детишкам с радость встречать их дома после работы, а что дома -зависать в телефоне,ну это реально сойти с ума возможно.

Я из-за такого образа пошла на права и ходим в развивашки

Ого Вас бомбануло))))))))

Все вокруг прекрасные, а Вы плохая))))))))

Это зима так влияет. Потерпите, чуток осталось - погода будет получше и веселее сразу будет!

Ничего Вы не плохая!))))

А без работы дааа.... сама страдаю)

Отвлекитесь,я сама уже дома третий декрет сижу ,недавно девушка работу в интернете предложила,Вот я сейчас хоть как то стараюсь отвлекаться,Так с ума можно сойти!Читайте книги,шейте,вяжите!

@5z он работает,дома бывает только воскресенье

@love2610 спасибо r.kurske85@mail.ru

И да, нет смысла работать на няню.

@bogomolova_vi авитаминоз?

@lubochka_pavlova , возможно! Я сама пришибленная.... солнца не хватает. Не только детям витамин д нужен)

@love2610, скажите пожалуйста, а как вы вылечили невроз? У моей подруги невроз . Она следит за предметами и по немнога сходит сума и это заметно . Она сейчас не может никуда из дома выходить ! В общем очень сложная ситуация

@bogomolova_vi думаю может попробовать,когда детям даю и самой по три капли😊

@lubochka_pavlova , а почему нет. Но лучше знаете что - рыбий жир попейте. Будет комплексное действие. Я вот такой пью и прям хорошо.

@g0990148, у меня был невроз, с этим обязательно нужно к психиатру, мне помог обычный феназепам но в ооооочень маленькой дозировке!

@bogomolova_vi спасибо, попробую 😊

Первый год весь прошёл в таком состоянии. Легче потихоньку стало позже. Просто нужно время. Уж очень в новой реальности с детьми тяжело.

@curly2911, она пьёт какие то препараты , который врач прописал, но становиться только хуже

@elemis это да,общение происходит только с ними,я наверное скоро тоже буду разговаривать как они 😊 Да-да,га-га, дай-дай

И ОБЯЗАТЕЛЬНО надо вылезать. Изучите kidsout, например. Напрягайте мужа, берите няню. Но если вы не будете вылезать хотя бы два-три раза в неделю на два-три часа, вы постепенно просто сойдёте с ума. Постоянно с детьми и никуда не выходить - это НЕНОРМАЛЬНО.

@g0990148, мне тоже становилось только хуже от препаратов, которые выписывали врачи, поэтому я занялась самостоятельным изучением проблемы:читала форумы людей с похожей проблемой, научные статьи и пробовала разные методы, мне легче, есть знакомый психиатр, который давал мне рецепт на феназепам, потому что понимал, что я адекватна и не буду злоупотреблять! В итоге ттт все норм, но поначалу думала, мне конец...если хуже, значит надо менять врача и препараты!

@curly2911, перешлю подруге вообще сообщение! А то называет себя уже дерьмом

@g0990148, я за год на этом деле собаку съела🤣перешлите и скажите, что это точно пройдёт, 100%, просто надо подобрать препарат!

@curly2911, спасибо 🙏🏻

Девочки давайте со мною пить витамины от велнесс,мы всей семьей пьем!!!и кот тоже!!!

@lubochka_pavlova, я скинула вам!

@g0990148, я не вылечила! У меня с октября 2017 начались каждодневные панические атаки и много ещё всего плюсом, здоровому человеку этих ужасов лучше не знать!

Если финансы располагают, советую сразу к хорошему психотерапевту обратиться, походить на сеансы, только выбирать нужно тщательно!! Нужен не такой специалист, который препараты сразу выписывает и вообще акцент делает на медикаментозном лечение! Нужны именно сеансы психотерапии, чтобы человек работал с вашей подругой!

Так же книги могут помочь, но не всем! Много читать нужно!

Я в марте к примеру планирую сходить на акупунктуру, родственница тоже страдает неврозом, каждый год делает, говорит очень помогает!

А так, конечно в первую очередь нужно понять причину по которой этот невроз пришёл и постараться сделать из этой причины НИЧТО! Вся проблема невроза идёт из головы!

По паническим атакам это отдельная тема, не у всех тех, кто страдает неврозом, они к счастью случаются) если их нет, главное не довести себя до них.

@love2610 спасибо получила

@love2610, к сожалению панические атаки происходят у меня

@g0990148, часто? Как справляетесь? К специалистам не обращались ?

@love2610, говорю сама себе в этот момент ( все хорошо,все хорошо) и задерживаю дыхание на пару секунд . Помогает , сразу отпускает

@love2610, к специалистом не обращалась. Я вообще думала такое со мной происходит, а во время беременности узнала что у многих такое.в основном бывает это зимой и осенью , а когда работала вообще забыла что это такое. Сейчас вообще не могу оставаться дома одна, кто то должен быть рядом обязательно !

@g0990148 @love2610 @curly2911 @elemis @bogomolova_vi @malinarus @xachapyri @ankavtanke спасибо вам девочки за понимание,буду стараться держать себя в руках и отвлекаться от дурных мыслей.С вами легче все переносить😊💐💐💐

@lubochka_pavlova все будет хорошо))

@ankavtanke спасибо 😊

@g0990148, ну лучше конечно успокоительное попринимать, валерьянка пустырник, и чаи расслабляющие, ромашка, мята, мелисса, Иван-чай! До невроза себя не доводите!