О эти запоры . Бедный мой кишечник . С начала б. так у меня почему то.

Привет, у меня 26 недель запорами мучаюсь страшно, по 4-5 дней не хожу... И ничего не помогает ,кроме свечей и дюфалака но я к ним редко прибегаю...

Знакомая ситуация ..дюфалак пейте .поможет .

У меня тоже запоры вздутие (( живот аж болит

Каши по утрам.! А лучше отруби с кефиром

Мне помогал чернослив, запоры были из за моего поедания глины😃 просто по 2 штучки с чаем)

Я ем сухофрукты сушеный урюк, очень хорошо помогает или изюм черный

Мне киви помогал😊

Зб эти запоры 😫😫😫

Блин, у меня во время беременности началось и до сих пор мучаюсь😭

Тыковка на пару с добавлением меда,перетереть на блендере и хотя бы пару ложек в день)

Все это теперь на всю беременность🤦‍♀️😥😅

Отварите свеклу и кубиком с зелёным яблоком и никакие слабительные не нужно( жаль что я об этом поздно узнала (

Начинайте сейчас уже реагировать на запоры,дальше хуже только 👀

Киви-сила😁👍, попробуйте

Запоры плохо во время беременности особенно, ем киви по утрам, лактобаланс на ночь и еще купила лактулозу (тоже самое, что и дюфалак) нужно разбовлять в воде и выпевать еще 1 стакан воды, врач посоветовал. Свекла, кефир на ночь с клетчаткой, свежий огурец. Легкой беременности 💖 Берегите себя😘

У меня из за этих запоров геморрой вышел😭