Девочки, скажите кто при беременности сидит/сидел на разгрузочных, за один разгрузочный день сколько…

Главное, что не прибывало) у меня не уходило, просто вес на месте стоял.

а вы много набрали? потерпите , вам немного осталось до родов, после похудеете, зачем себя мучать сейчас.)))

Далеко не всем можно их устраивать. И беременным стоит лишь по назначению

@kristivilis, за все время +17 кг, врач назначил разгрузочные дни, сказал если не скинешь то положит в больницу

я с первой дочкой 19 набрала, со вторым 17 и никто в больницу из-за лишнего веса не ложил, это они вас пугают так) . Вот с третьим набрала 10, а из роддома вышла -12). И это благодаря тому, что гинеколог меня на правильное питание посадила.

Вот такую шпаргалку терапевт мне давала

Сидела в 28 недель один раз, -1200 за день. Но вам уже смысл. После родов все уйдет. Шла рожать +17, после выписки 2 кг осталось. Думаю уйдут в ближайшее время