Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (младенец)

Девочки, всем привет! Созрел пост о том, что я принимаю при ГВ, чтобы чувствовать себя бодро и восполнять свои…

1 из 6

Девочки, всем привет!

Созрел пост о том, что я принимаю при ГВ, чтобы чувствовать себя бодро и восполнять свои витаминные депо:))#iherb

1. Поливитамины для беременных и кормящих

2. Магний около 500 мг в соответствии с моим весом

3. Витамин Д я пью 2000 ед, но лучше конечно сдать анализ и пить свою индивидуальную дозировку. У меня то времени нет, то денег:) этот витамин у нас у всех в дефиците, особенно зимой. Отсюда и вялость, и плохое настроение😷почитайте, он влияет на оооочень многие процессы в организме.

4. Омега 3 (не менее 1000 мг, меньше бессмысленно).

Все эти добавки принимает мой муж, сын, и малышке даю витамин Д.

Надеюсь что пост будет полезен, это личные мои наработки, не претендую на звание доктора, проконсультируйтесь прежде чем что то принимать))

Регулярно отправляю заказы на iherb для себя и близких, присоединяйтесь кому что нужно. Код на скидку LIP4000

Фото упаковок которые мы пьём, в карусели, листайте!

Розыгрыш композиции!

‼ ‼ Давненько не было моих пятничных розыгрышей 🥳🥳🥳Итак угадавший стоимость этой прелестной композиции получит ее в подарок 🎉.условия как всегда просты: 1)быть подписанным на меня.2) лайк спасибо на пост .3) выигравшие ранее в моих конкурсах участие не принимают и главное победитель должен сразу забрать свой подарок ☺

Девочки, тут видела посты про витамин д и аквадетрим и из обсуждений поняла, что аквадетрим многие не принимают,…

Девочки, тут видела посты про витамин д и аквадетрим и из обсуждений поняла, что аквадетрим многие не принимают, заказывают из-за границы другой витамин д или с iherb. Подскажите почему, он плохой? Нам педиатр сказала принимать его, а я ничего не понимаю в этом, вот хотелось бы мнение опытных.

Как правильно давать витамин Д детям?

☀ ВИТАМИН Д☀ . Обещанный пост про витамин Д. Итак, начну с того, что вот всё в нашей стране для людей. Честно. И препараты, и врачи. Вот пока сам не вникнеш в вопрос, доверять нельзя никому. . Конечно, о том, что нужно давать деткам витамин Д, я знала. Но так как оба моих малышариков родились летом (середина мая и июнь), педиатр (сначала бабушка божий одуванчик, а потом и помоложе) назначила приём витамина начинать с сентября-октября. Говорит, все равно летом солнышко, вы ставьте коляску под дерево🌳, оно через листву как раз будет на малыша светить. . Я как порядочная мать в точности исполняла все указания. Когда пришло время принимать витамин Д, мне сказали брать или аквадетрим или вигантол. Со Златой мы принимали вигантол, а вот с Климом мы попали на период, когда он находился на перерегистрации. Оставался только аквадетрим. Ну он так он. Пока я не наткнулась на пост в инста, где девочка писала о том, что витамин Д на водной основе вообще не усваивается организмом ребёнка😲 . Капнув глубже, я действительно в этом удостоверилась. Интересуясь У разных педиатров, что же принимать, они все в один голос говорили, ой ну что вы паникуете, берите аквадетрим и всё. Нормально он усваивается организмом. . Ну, что делать, принимаем. И тут как раз у нас диагностируют дисплазию и все врачи в один голос начинают твердить, а вы витамин Д даёте? Даю. Какой? Аквадетрим. Надо бы поменять, плохо усваивается, и залысина у ребёнка на затылке. Так на что менять? Вигантола нет? Ну что ж, тогда ничего не поделать, принимайте, что есть. У меня ШОК🤤 . Во-первых, меняйте - но на что не понятно. Ждать пока появится Вигантол нам нельзя, а больше они ничего не могут предложить. Хорошо, что я узнала про айхёрб, где и заказала малышам витамин Д. Кстати, вркчи вообще ничего не говорят про айхерб, а неокоторые о нем слышат впервые🙈 . Во-вторых, залысина - я была уверена, что у Клима выкатываются волосы, потому что на висках и спереди уже всё поменялось. Да выкатываются, но если витамин Д усваивается организмом в полной мере, волосы у ребёнка растут быстрее. . Так что, милые мамочки, обязательно давайте своим малышам витамин Д и только☝ на масляной основе. И пусть ваши детки будут здоровенькие, упитаненькие и счастливенькие💕 . Кстати, взрослым тоже не помешало бы сдать анализы и принимать витамин Д😉 Буду благодарна за ваши❤ если пост оказался полезным для вас😙 . #мамадвоих #даблмама #маминблог #блогмамы