Девчат!Какие упражнения можно делать во время беременности?что то я разленилась очень сильно и много набрала...хочу чуть…
Девчат!Какие упражнения можно делать во время беременности?что то я разленилась очень сильно и много набрала...хочу чуть подсбросить вес,а то потом вообще тяжело будет...хочу походить в фитнес только не уверена что сейчас можно делать а что нет....
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Тоже послушаю
Таня·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется такие вещи лучше с врачом обсудить. Чаще всего в бассейн ходят 😃аквааэробика или просто поплавать. Просто если раньше вы спортом не занимались и вдруг решили, то нужно что-то попроще
Альфия·
В ожидании первенца
Сначала сходите к врачу. Я тоже мечтала о бассейне) до скрининга врач сказала ничем не заниматься, а после скрининга выяснилось полное предлежание плаценты...запретили все физ нагрузки🙄
Полина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@ar_tarasova, печалька(
Альфия·
В ожидании первенца
Да ладно, я уже смирилась. Буду лежать, отдыхать🐷🤣
Полина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@svetlana.sizova, это да но мой организм к сожалению не худеет без физ нагрузки...стараюсь ходить пешком с работы и на неё. Но этого мало по ходу...
Надя ·
Мама дочки-младенца
Я ходила по 10-15 км в день, плюс бассейн 2-3 раза в неделю. Но только с разрешения врача!