Блин все пишут что обжираются обжираются, я тоже хочу 🤤🤤🤤особенно вечером какое нибудь пирожное пропустить а за ним…

Вы большая молодец✊🏻я тоже так же держусь 2-3 дня,потом даю слабинку,очень тяжело держаться😕

Я тоже стараюсь не есть, но только после шести))) не всегда получается. Особенно вечером семечки Это прям моя тема😂 хотя в Б тоже по 20 кг набираю. И сейчас уже +8 (((

Какая вы умница!!!! Это значит, что потом вы будете кайфовать от своей фигуры))) а мы впахивать!

@adelya.t.v, @yazh.mama, да я только стараюсь не есть лишнего, впринципе всякую выпечку стараюсь очень редко и то если домашнее , специально не покупаю, в плане обычной еды, она итак не низкокалорийная , обычная еда что всем готовлю то и ем ) поэтому и сдерживаю себя как собаку на цепи, потому что голодная я уже через час после еды, но ничем не закусываю голод😩 я просто знаю что ребёнок все равно возьмёт своё и все равно поправится я же ем обычную пищу )

@polina_alm, ой не факт ой не факт 😅 у меня итак качество тела уже не ахти )и цилюлитные ляхи и бока и даже руки с ямочками 😅 так что впахивать придётся нам всем 😂

Классно, что вы так думаете. Ешьте сладости утром, несколько раз в неделю, тогда на душе будет норм))))

Вот и я. Стараюсь лишнего не есть. Какой тортик вечером? Даже думать об этом боюсь, не то что с’есть) я ем хлеб, но только на завтрак. Вечером вообще не ем тяжелую пищу, могу немного салата или творога поесть.

Но при этом тело все равно меняется(((( расплывается. Рыхлое. Бока вылезли. Галифе((((( конечно, спорт теперь ограничен. Как раньше не попашешь. Но тем не менее регулярно хожу, чтобы хоть какая то активность была. А тело вот так...сразу раскисло)((( и что будет дальше...боюсь представить...🙈🙈🙈

Так что после родов в любом случае придется собой заняться усиленно.

Но самое обидное))) что другие беременяшки лопают всякие вкусняхи) в любое время дня и ночи))) а я нет 😅😅😅

И да. Не смотря на адекватность в еде, у меня уже плюс 1 кг. Хотя многие говорят, что вес начинают набирать только после 20 недели 🤔 вот тело у меня))))😬 тут же расплывается((( еще у меня из за гипотериоза склонность к отекам. И лишняя жидкость накапливается моментально. Сейчас особенно это чувствую...видимо этот 1 кг...из той же оперы...

@agata0905, да с возрастом тяжелее скинуть, я первую в 18 лет родила и сразу после родов все скинула была как щепка 48 кг ! Зато потом тоже проблемы с гормонами начались и набрала за месяц 12 кг (

@peaceloveharmony, нет я могу поесть сладкого раза 2 в неделю , но дома нету я и не покупаю

Я после 6ти не ем. Ем после 10ти...

@darinaiminsabina, вы молодец! У меня на такие случаи голода в холодильнике всегда стоит таз свежего салата, запеченная куриная грудка. Салаы всегда делаю разные- овощные, фруктовые, добавляю к ним орешки, зернышки, делаю разные заправки на основе йогурта или оливкого масла. Но если я куда нибудь иду, то позволяю себе расслабиться и скушать десерт. А так выручает яблоко или банан в сумке.

@mari_177, да вполне возможно! А токсикоза не было?

@mybae, 😂😂😂

@gonza_best, я к сожалению живу не отдельно а со свекром и свекровью они не едят диетическую еду😩 а готовить отдельно с ума сойти можно, дома целый день дела ещё и по 2 блюда нее (

@darinaiminsabina, легкий был. Просто мутило от многих запахов, продуктов. Так что я все равно ела) с первой беременностью в первом триместре три кг скинула. В этот раз нет)

@mari_177, а я вот страдала от токсикоза , если бы не он думаю я бы уже кг 10 набрала)

Держитесь! Все верно делаете.

Сахар вреден и вам и малышу.

@kima557, это точно) буду стараться конечно) ещё половина осталась )

@darinaiminsabina, мы тоже не вдвоем живем. Но как то сложилось, что готовлю только я. И все едят, что я готовлю. Если кому не нравится- ради Бога, готовьте сами.

@gonza_best, правильно. Тоже так считаю. Не нравится? Сделай сам

Я тоже с вами) Стараюсь вообще не есть сладкое , очень редко могу позволить мороженое и всё! Надеюсь от этого будет нормальный результат! Не хочу лишнии вес....

@aoraeva1, да я тоже надеюсь) у вас уже какая прибавка?

@gonza_best, @kima557, мне бы ваш характер)

@kima557, @gonza_best, им постоянно надо мясное жаренное с томатом, короче уйгурскую кухню любят) в духовке или варенное не особо 😩 но иногда мне тоже все равно и я готовлю что хочу , они та молчат но носом воротят это и бесит(

Скажите что переходите на пп. Типа врач сказал.

Пусть терпят 😝

Научитесь дурочку включать. Это помогает по жизни. Говорите очевидные вещи, «ой а доктор сказал что вот это только можно кушать, по такой то причине» «Ой а вы же в прошлый раз так сказали, а сейчас вот так😲» (свекрови например)

Человека в тупик ставите. Увидите как будет вилять 😝 тем самым покажете что вы не дура. Но при этом без скандала и обид.

Короче хитрите.

@darinaiminsabina незнаю сейчас сколько, сегодня после обеда узнаю и напишу) как схожу в поликлинику , вроде не чувствую тяжести пока