Как наладить, выстроить свой график?! Мой мозг отказывается спать по ночам, объясняя это тем, что…

Как наладить, выстроить свой график?! Мой мозг отказывается спать по ночам, объясняя это тем, что это мое свободное время от детей, мужа и домашних дел! Как бы да, но блин.. утром вставать в 6 утра, отправлять всех на работу, в садик, ехать на пилатес, делать домашние дела..

А то, что-то, надоело себя пельмешком ощущать, в кипящей водичке.. Жизнь бурлит, а я все не готова...