Девочки, подскажите, пожалуйста, чем уменьшить боль в пояснице? 13-ая неделя беременности, а поясница болит до ужаса, особенно под вечер и ночью больно переворачивать на бок.

Question

Ви · Answer

Я сходила к остеопату, подрехтовали и все ок.

Polina · Answer

У меня во время беременности болело ужасно под лопаткой. Спасалась только перцовым пластырем (

Аня Зайка · Answer

Если что, то массаж (проф) можно только до 20 недели

Аня Зайка · Answer

У меня так к 20 неделе было, походу вырабатывается гормон отвечающий за расхождение костей таза вот и даёт такой жуткий эффект. У меня и поясница и сбоку на бок не перевернуться, с кровати вставать было проблемой, а сейчас все наладилось- расходилась

Елена · Answer

Поза кошки помогала и подушку  для беременных

Комментарии