Старший скидывает вес😂 Злой как собака. Не ест ничего кроме яблок. Хоть из дома уходи, хуже бабы…

Может ему обьяснить принципы пп, пусть скидывает без вреда для здоровья (каши, мясо, овощи по рассчитанному кбжу)

@oks_sav в 14 лет тяжело применять пп😂😂😂

И каждый раз все равно скидывает и наедает. Это его дело. Он знает что такое каши и тд. Но этож надо постоянно. А хочется и чипсов с ровесниками наверное и тд. Потому как я то не особо жру гадости. Раз в месяц если😉

@alimshik ну да, я тоже в этом возрасте мучила себя голодовками, но мама все-таки вразумила и обьяснила правила похудения. Для мальчика кстати вариант сушки сгодится - мясо и овощи, все-таки эффективнее чем на яблоках (тем более, что это вообще быстрые углеводы)

@oks_sav я обьясняла😂😂😂стопийот раз😤 слышал бы кто меня.

@alimshik понятно, хочет на своих ошибках учиться)))

Ппоголодается когда-нибудь и поест😁

@olya858 у нас так. Голодает и потом ест...жрет порой даже

@oks_sav максимализм юношеский. Все знаю и умею😉

@alimshik зачем ему вес скидывать, он же и так не толстый :-)

@love1983 для соревнований. Не толстый и не в весе...разные вещи😂😂😂

@alimshik понятно