
fit.doctor.momEgo Sum Qui SumΒ·ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ
(9 Π»Π΅Ρ, 12 Π»Π΅Ρ)

πΠ’Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅/ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ? ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ "ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ"?
π©ββοΈΠ§ΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅. Π ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡ
ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ)
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
Π ΠΏΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° - "ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅".
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ (ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ - ΠΏΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠ΅ (ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅), ΡΠΊ ΠΡΠ΅Π³Π³ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
βΊοΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅