Шаг к правильному питанию )) хочу шоколада многооооо и постоянно ... шоокооолад 😣😣😣😣

Тоже самое))) Попросила мужа не вестись на мои провокации и не покупать мне шоколад😁

@kirana ко мне почему то все приходят в гости с конфетами 🙄говори не говори , что мне их нельзя )) и приходится их потом сьедать )

Черный 85% можно;)))

У меня тоже резко изменился состав в холодильнике, после, как перешла на правильное питание.. 2 месяца держалась без сладкого, а как приболел.. перешла на антистрессовую диету в виде черного шоколада 70%:))

Можете попробовать шоколад ЕД при пп он вам не будет делать прибавку в весе,а наоборот.

@gonchar_katya Что Значит Ед ?)

@alisa211, сбалансированное питание в котором 200 ккал в одной порции