Девчули вообщем хочу бока да животик привести в порядок ! Посоветовали обруч... может кто побывал…

Я не спец, но та, которой доверила бы свое здоровье, не рекомендует такие обручи, очень бьют по органам. Лучше обычный гладкий.

я пробовала, но не долго, эффект не заметила, потом сын его поломал

я пробовала,но если нет солидной жировой прослойки,то можно нанести вред внутренним органам - эти магниты нехило лупят по животу и спине!у меня синяки были.лучше обычный советский

А от советского есть ли результат ?

@porvatatripper это больше полезней для внутренних органов, кровообращение улучшается. Я против качания пресса (вредное давление) и скакалки (опущение тазового дна). Советовала бы йогу.

Погуглите вред от обруча, мне врач запретил. Я недолго им пользовалась, весь живот был синий

@zu_oksa да вот ленивая 😢😢

@porvatatripper 😆 а еще можно делать "скручивания". Погуглите "изометрические упражнения для живота".

Для красивого живота лучше вакуум. Только если нет противопоказаний.

Спасибо всем огромное😘😘😘

@katerynka12, как вот его научиться делать , вот никак не получается

@vika_mama_evochki гугл подскажет =)

я купила и когда была 46 кг и сейчас)сейчас почему-то больнее. мне нравится