Ну капец...вот и начались эти отеки(((понимаю что нужно меньше пить воду,но это совсем не получается…
Ну капец...вот и начались эти отеки(((понимаю что нужно меньше пить воду,но это совсем не получается (
Ну капец...вот и начались эти отеки(((понимаю что нужно меньше пить воду,но это совсем не получается (
Инна·
Чем меньше вы будете пить воды, тем сильнее организм будет её копить в виде отёков!!!! Это самая грубая ошибка
Ульяна·
В ожидании первенца
У меня такая же проблема, ужас ноги и руки бутылочки, кольцо не успела снять пришлось срезать 😣
Виктория ·
В ожидании первенца
@ulana250081, ого(ну у меня такое второй вечер,замечаю,ну больше ноги чем руки)
Sol·
В ожидании первенца
Нельзя ограничивать себя в питье. Главное после 18 пейте совсем немного.
Ульяна·
В ожидании первенца
@vikyca.96 и плюс ещё давление 😕
Alya·
Пить надо чистую воду и меньше будет отеков. А все остальные напитки надо ограничить. Чай, кофе, соки, супы и т д.
Таня ·
В ожидании первенца
Я согласна с предидущими сообщениями. Воду нужно пить 1,5-2 л. Обязательно. От отеков коленно-логтевая поза, на правом боку полежать, на левом -все по 10-15 минут. Уменьшить кофе потребление. У самой начались на днях, но я в те дни воду меньше как раз пила, теперь с бутылкой на работе сижу возле компа.