Вот такой совет для самостоятельного засыпания. Кому как помогло? Поделитесь своими советами? Не совсем что бы я устала, родные мои все мне в голос твердят приучаешь к укачиванию. Как оставлять будешь и т.д и т.п. Мы на гв укачиваемся а потом ещё и надо нам титю и только потом мы засыпаем. Чтобы сформировалась ассоциация на засыпание, важно любые действия, которыми Вы помогаете малышу успокоиться и расслабиться, заканчивать ДО засыпания. Если Вы укачиваете на руках или в коляске, остановитесь в тот момент, когда ребенок начинает засыпать. Если он начнет беспокоиться, немного подкачайте и снова остановитесь. И так до засыпания. Ваша цель, чтобы малышка уснула с минимальной Вашей помощью.

Этот же принцип действует и для засыпания с грудью. Пробуйте забрать грудь до полного засыпания, при необходимости возвращайте и пробуйте снова. С первого раза может не получиться, важно научиться чувствовать момент, когда малыш еще не уснула, но уже достаточно расслабилась, чтобы уснуть без груди. Это будет первым шагом к самостоятельному засыпанию. Постепенно начинайте забирать грудь все раньше и раньше и перекладывать малыша в кроватку сонную, но не спящую.