Девочки ))Когда начинали заниматься тренировками в зале после КС ?

Пол года врачи говорят. Так и выдержала

@luntsova, 😳😳😳да ладно

@ella.romashkina конечно)

Через 3 месяца !

Я через 3 мес пошла, но напрягаясь не сильно, больше на растяжку)

Дома после месяца, а в зал никак не дойду 🤣

Через 6 мес

Вчера на осмотре была (6 недель прошло) врач сказала, что уже можно начинать потихоньку 😯 но мне страшновато, думаю подожду ещё хотя бы до 3х месяцев)

С 6 мес