Детские психи — это норма: 10 доводов в пользу истерик
Когда ребенок в слезах бросается на пол и начинает кричать, наш мир мгновенно рушится, и из осколков счастливого родительства можно сложить словосочетание “плохая мать”. Однако ставить на себе крест по меньшей мере неправильно, ведь капризы и порывы гнева — это обязательная часть детского сознания, и до определенного возраста вам придется ее принимать. Кейт Орсон, психолог и автор журнала Parents, рассказывает, почему истерики у малышей — это нормально.
“Не держи гнев и обиду в себе”
Слезы человека частично состоят из кортизола (гормона стресса), поэтому во время плача ваш ребенок в буквальном смысле выпускает стресс. Также стоит добавить, что у хорошо проплакавшегося ребенка снижается кровяное давление, улучшается настроение, особенно если любящая мама рядом и утешает его.
Опытные родители знают, что если ребенок на взводе, все ему не нравится, все вокруг плохо, то скоро начнется “гроза”. А вот после истерики атмосфера дома словно разряжается, и ваш малыш снова весел и доволен жизнью.
Позвольте ему пережить свой гнев, не ругайте его и не заставляйте переживать все молча. Плохие эмоции должны выйти. “Слезы — это не боль, это процесс переживания боли”, — говорит доктор психологических наук Дебора Макнамара.
Слезы научат новому
Давайте смоделируем ситуацию: малыш лет 5-ти от роду играет в конструктор, и что-то у него не получается. Он бросается в слезы, крики, кидает игрушки на пол. А после успокаивается и снова берется за работу. Теперь все получается, ведь он очистил рассудок, отвлекся и с новыми силами вернулся к делам. “Познание так же естественно для детей, как дыхание. Но когда ребенок не может сосредоточиться, это говорит о какой-то эмоциональной проблеме, которая блокирует процесс”, — считают психологи. Спокойствие и приподнятое настроение лежат в основе успешного обучения.
Истерики позволят спать дольше и слаще
Сердобольные родители могут пробовать предотвращать вспышки гнева и недовольства, и после этого малыш начинает мучаться бессонницей. Во время сна ребенок буквально “варится” в эмоциях, которые накопил за день. Будет лучше, если дитя перед сном выплеснет весь негатив, чтобы ночью его не мучили кошмары.
Истерики следуют за отказами — и это хорошо
Чаще всего малыши закатывают скандал на почве родительского отказа. Ничего страшного в этом нет, ребенок просто реагирует на установление границ дозволенного. Если вам хватает духу сказать любимому чаду “нет”, значит вы не боитесь показаться плохим родителем. И это правильно.
Ваш малыш не боится проявить эмоции
Не стоит воспринимать истерику как упрек. Чаще всего малыши применяют скандал как средство для манипулирования. Кроха услышал слово “нет” и дает понять, что ему это не нравится. Не бойтесь твердо стоять на своем, но можете поддерживать его и сочувствовать огорчению. А вот слезы по поводу таких мелочей, как упавший леденец или некрасивые носки, нужно воспринимать как просьбу о ласке и близости.
Скандалы сделают вас ближе
Вы не сможете принять это во время истерики, однако факт остается фактом — вспышки гнева точно сделают вас ближе. Мы повторимся: не пресекайте попытки выплакаться, позвольте пережить свой гнев и справиться с ним. Попробуйте лучше обнять и приласкать, если, конечно, малыш позволит.
Истерики — залог правильного развития в будущем
Малыши не так глупы и наивны. Их негативная реакция на раздражители вполне закономерна и ожидаема: зубки чистить нужно, но неприятно и долго; делиться хорошо, но очень не хочется; спать по 10 часов полезно, но можно пропустить столько всего интересного. Со временем ребенок научится принимать негативные стороны жизни, но сначала ему нужно научиться справляться с гневом.
Если дома — демон, то на людях — паинька
Чем больше внимания ребенок получит дома, тем меньше вероятность истерики на улице. Дело в том, что на людях поведение родителей очевидно меняется: многие готовы сделать все, что угодно, чтобы кроха не бросался на землю и не рвал на себе волосы по любому поводу. Дети очень быстро понимают разницу и пользуются этим. Если же их услышали дома, есть вероятность, что за его пределами они сохранят спокойствие.
Ребенок умеет выплескивать негатив, а взрослые…? Нет!
Чем старше будет становиться ваш малыш, тем меньше он будет плакать. Это связано с тем, что где-то он контролирует закипающий гнев, а где-то сдерживается, боясь, что окружающие его осудят. И как часто взрослые люди срываются и теряют лицо, не справляясь с внутренним негативом. Мы рекомендуем вам позволять малышу устраивать небольшие истерики, чтобы выражать свои чувства.
Вам тоже полезна детская истерика
Вспышки гнева вашего малыша могут вызывать в вас странные чувства. Вполне вероятно, что на вас нахлынут воспоминания из вашего детства, в котором наверняка заставляли сдерживать и терпеть любой гнев. Возможно, с такими истериками вы сможете найти и вылечить и свои душевные раны.
Как только буря утихнет, восстановите свое душевное здоровье: поговорите с мамой или подругой, примите ванну, если надо — поплачьте или пожалуйтесь мужу. Со временем вам будет все проще и проще быть хорошей и понимающей мамой.
