Мне очень интересно, кто чего сейчас хочет съесть?))🤗Я хочу кушать, но всё то что в холодильнике вообще не привлекает 🤔
Комментарии
@asya_94.94, натощак у меня сахар был в норме, только после приема пищи больше, чем надо 6,1-6,7 как нагрешу. По поводу всех сбалансированных коктейлей не знаю ничего, надо читать и с эндокринологом консультироваться. После родов прошёл, но у меня теперь не сахарная кривая, а прямая. Работает поджелудочная на износ, сказали диету соблюдать, чтобы не рвануло. Риск развития есть.
@buharovatv, я бананы ела до выявления сахара,сейчас не ем)а сколько у вас сахар был натощак и после еды?)Да,мне тоже очень сложно в магазинах,читаю все составы,и понимаю что почти везде добавлен сахар.Уже думаю питаться Energy Diet,может слышали про такое сбалансированное питание,коктейли)И мне перерывы между приемами пищи тоже сложно соблюдать,но пытаюсь)И прошёл у вас сахарный диабет после родов?)
@asya_94.94, я бананы не ела. Они углеродистые. картошку кушала запеченную. А вот пюре нельзя. Тут и способ приготовления блюда влияет. Запечённая картошка медленнее поднимает сахар, чем пюре картофельное. Поэтому я ела немного запеченной картошки. Ой, и в магазинах , следила, что покупаю. Трудно было сначала разобраться с продуктами, которые можно. И перерывы между приема пищи не более 2,5 часа трудно выдержать мне было, я часто допускала 3 часа.
@asya_94.94, у меня диетой хорошо корректировался, но если что-то неправильно съем, то вылетал. Хотели посадить на инсулин, но уже было близко к родам и оставили в покое.
@mashamatina72450, спасибо ))
Сама напросилась называется ))), просили вы, захотела я
Отправила мужа за квасом и редиской, с зеленью. Нашёл только квас и зелень (((, но я рада ))). А я тем временем ....
@irinagr3200 ананасы тоже ем, они между прочим от свежего ананаса нечем не отличаются по вкусу
А я ем ананасы консервированные. Раньше особо не увлекалась ими. В беременность на ура идут. Вишня замороженная. Мороженое развесное, добавляю в него ягоды, шоколад, ананасы и с удовольствием поглащаю) ))
@buharovatv, я из углеводных ела только бананы.И хурму ухватила в сезон скушать штук 5 за дней 15.Виноград,дыню,арбузы,черешня этого нет настоящего сейчас в магазинах,поэтому не ем.Вот то что картофель нельзя,для меня мучение,я пюре обожаю.Ну в суп конечно добавляю картошку,но сахар после супа нормальный,в пределах нормы.Хлеб кстати ем сейчас только серый или чёрный,белый не ем.И кстати тоже как то покушала пельмени,но без хлеба и был высокий сахар после еды.Спагетти сейчас покушаю гречневые только.Или надо вот искать твёрдые прям сорта пшеницы.А у вас до родов как был сахар?Инсулин не назначали?
@asya_94.94, да, может и не из-за сладкого. Фрукты тоже углеводы, их больше 300 гр в лень нельзя. Да и ещё какие смотря. например, виноград нельзя много, пару ягод. Нельзя есть суп с вермишелью , а потом котлету с рисом на второе. Я как-то поела пельмени с хлебом, у меня после еды сахар был высокий.
@mashamatina72450, а квас продаётся? Хочу прям сейчас окрошки
Картошки с грибами, только чтоб прям только из лесу
@buharovatv, я вот была 6 февраля на явке и у меня было даже -300гр.Получается за 26 недель беременности я набрала только 4кг.Надеюсь до конца беременности много не наберу с диетой.Хотя я и так не могу сказать,что я много чего кушала до диеты.Сладкое не уплетала,кушала я основательно раза 2-3 в день,и 1-2раза в день перекусы(чай с хлебом с маслом,фрукты,творог/творожная масса)
@asya_94.94, у меня тоже этот анализ показал наличие гсд, пока на диету не посадили поправлялась выше нормы. Как посадили вес стала нормально набирать. За беременность прибавила 9 кг и думаю как хорошо, что не обжиралась. Мои девочки до сих пор борются с лишним весом.
А я сделала макароны с фаршем. Но при этом выпила томатный сок, мармелад фрутис и думаю ещё о мороженом
@mashamatina72450, да.сдала сахар с нагрузкой(сухая глюкоза),и увидела эндокринолог,что поджелудочная не справляется
@asya_94.94 ой а диета какая? Нечего мучного, сладкого, жареного?
@mashamatina72450, да,но начал повышаться только вот с 25 где-то недели((и до беременности не было диабета
Хочу блиныыыы,нормальные)А то в связи с ГСД посадили на диету,делала тут блины с гречневой муки,ну не айс вообще((
@buharovatv, ну у меня натощак сахар до 5.0,ниже 3,9 не был.Эндокринолог тогда мне сказала что это всё равно не маленький показатель.Вот сейчас сижу жду приема эндокринолога.Боюсь как бы инсулин не назначили,поэтому хочу спросить про это сбалансированное питание и думаю вообще из рациона убрать всё,что на фруктозе даже.Хотя я итак не много ем сладкое на фруктозе.